Mes: febrero 2015

7 factores para elegir tus zapatillas de ciclismo

Casi cualquier calzado sirve para andar en bicicleta, pero si practicas el ciclismo regularmente y buscas resultados existen unas zapatillas específicas que serán mejores para ti. Para ayudarte a tomar una buena decisión, te proponemos 7 factores para elegir tus

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Las 6 claves para elegir un casco para tu bicicleta

El casco es el principal elemento de seguridad en el ciclismo, pues protege al cerebro, un órgano tan primordial como vulnerable. No está hecho para golpearse a gran velocidad ni para otras actividades que hacemos, así que añadir una capa

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Las 5 claves sobre las luces para ciclismo de montaña

Existen dos tipos básicos de luces para las bicicletas: para ciclismo de carretera y para ciclismo de montaña. Ya hemos profundizado sobre las luces para la carretera, así que ahora vamos a explicar detalladamente las 5 claves sobre las luces

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Las 7 claves sobre las luces para ciclismo de carretera

Durante el invierno las luces se hacen imprescindibles para andar en bici. En el mercado hay una gran variedad, con unos precios muy dispares. Si no sabes qué luz elegir, sigue leyendo y descubrirás las 7 claves sobre las luces

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8 consejos para aumentar tu rendimiento con la psicología en ciclismo

Un estudio sobre las claves del éxito en el deporte de la Universidad de Wolverhampton apuntó que el 20% del rendimiento deportivo se obtiene gracias a la fortaleza psicológica. Pero, como ciclista, te preguntarás cómo te servirá a ti, cómo puedes

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La importancia de la psicología en el ciclismo

Es innegable que la cabeza tiene un peso notable en el deporte. Y en ciclismo, como deporte individual, seguramente más que en otras disciplinas. Es decir, la importancia de la psicología en el ciclismo está fuera de toda duda. Un

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4 consejos para evitar las pájaras en cliclismo

Las famosas ‘pájaras’ pueden ser motivo de preocupación para los ciclistas profesionales acostumbrados a entrenar y competir, así que lo serán mucho más para los ciclistas amateurs que no tienen un plan de preparación tan cuidado. Para evitar las pájaras tienes

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6 consejos para adaptar tu peso con el ciclismo

Hay gente que se machaca haciendo abdominales para perder esos kilos de más y poder presumir de figura, pero hay una manera mucho más divertida de adaptar tu peso: el ciclismo. Si te gusta salir con la bici y crees que

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Finn: soporte para llevar tu smartphone en el manillar

Si cuando sales en bicicleta no sabes dónde meter tu smartphone o lo llevas en el bolsillo porque no encuentras un sitio mejor, es muy posible que esto te interese. El Finn de la firma austriaca BikeCityGuide es un sencillo

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8 consejos para andar en bicicleta sobre hielo y nieve

Ahora en invierno es habitual que en ciertas áreas azote el frío. La nieve y el hielo suelen dejar las carreteras en condiciones muy difíciles para practicar el ciclismo, pero hay prácticas que pueden minimizar su efecto. En cualquier caso,

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